매일매일 하기 힘들긴 했습니다!

사실 저는 바디프로필 자체가 목적이기보다는

그냥 꾸준히 운동이라는 걸 해서 몸을 변화시키고 싶었는데

헬스장에서 운동하자니, 방법도 모르겠고

피티를 받자니, 너무 비싸다 생각하던차에

재다를 알게 된겁니다~ 

매일매일 피드백 해준 매니저님께 감사하고,,

결론적으로는 체지방률이 18퍼센트까지 내려갔어요.

근데 환급은 못받았어요 ㅋ.ㅋ

몇번 빼먹어서.. 

그래도 동기부여 해줘서 좋습니당 

이제는 찾아서 좋은 음식 먹으려고 하고... (마니 실패하긴함)

운동도 일상화 하려고는 해요..!! (물론 누워있는게 젤 좋지만)

습관에 도움을 줘서 감사합니당